坚持“四必做”，养成好习惯

学前一系 18（3）班  陈梦洁

“四必做”是我们高师的特色，作为高师的一份子，我认为认真践行学校的要求是理所应当的，老师和同学们推选我为“四必做”先进个人，我觉得很荣幸，在此我谈一谈我是如何在一日生活中践行“四必做”的。“四必做”中的早理内务、晨诵经典、午时静默和晚作自省，每一项都必不可少，需要我们认真完成。

一、早理内务

我认为早理内务是“四必做”中最为重要的。一日之计在于晨，一年之计在于春。在我看来，如果一个人的内务做不好，宿舍不够整洁，住处是七八糟的，那么这个人一定不会有太大的成就。古语说的好：“一屋不扫，何以扫天下。”只有自己在整理好内务的情况下，才会有一天的好心情去学习和生活。只有精神面貌够好，才会约束自己去努力学习，去完成自己的任务。当一个人没有洗脸、刷牙，甚至是没有整理房间，那么这个人一定是颓废的，一天都将提不起兴致去完成任何一件事情，学习也会越来越差，所以我非常赞同学校每天早上安排人检查内务。经过全体舍友的努力，我们宿舍在 “晨理内务”评比中获得了“优秀宿舍”称号。

二、晨诵经典

在早操或晨跑过后，清晨微凉的风吹走了困意，让我的头脑更加清醒。这是我一天中记忆力好的时候，早读课时我大声地朗诵经典，在《论语》和《弟子规》中学习先贤做人的道理。之后我会读背前一天学习的内容，将老师课上讲的知识熟记于心。不仅如此，我们也很关心时政，我们常常会诵读习近平总书记的讲话，用心牢记。古语有云：“腹有诗书气自华”，我希望有朝一日自己也能够成为这样的人。

三、午时静默

经过一上午的紧张学习，学校为我们安排了中午五分钟的静默时间。听着舒缓的古典音乐，我们微微闭上眼睛，在优美的旋律中使自己浮躁的心平静下来。放松心情，放松眼睛，为下午的学习做好准备。宁静才能致远，只有内心平静，戒骄戒躁才能达成自己的目标，成为更好的自己。

四、晚作自省

一天的忙碌而又充实的学习生活即将结束，这时我们需要一支笔一个本子来记录一天的学习心得或是“吐槽”当天发生的不开心的事情，平时的学习收获，不顺心、烦恼的事情都可以写在反思里。当然我更喜欢将当天遇到的开心的事写在自省里，今天帮助了谁，谁夸奖了我，我与谁志同道合都会写在里面，每当这个时候，我的心情是最放松的，在一点点的积累中也慢慢树立了自信心。

“四必做”令我受益匪浅，我一定会将“四必做”做得更好，不辜负各位领导，老师和父母的期望。我一定将作为一个高师学子良好的精神面貌发扬光大，在此我呼吁全体同学与我共同认真完成“四必做”内容，做一个合格的高师学子！